WELLNESS
6 σημάδια «συναισθηματικής» πείνας
Αρκετά συχνά, εκτός από την κάλυψη των ενεργειακών μας αναγκών, χρησιμοποιούμε την τροφή για να καλύψουμε συναισθηματικά και ψυχικά κενά, κι αυτή η κατάσταση ορίζεται επιστημονικά ως “συναισθηματική πείνα”. Δυστυχώς,...
6 σημάδια «συναισθηματικής» πείνας
Αρκετά συχνά, εκτός από την κάλυψη των ενεργειακών μας αναγκών, χρησιμοποιούμε την τροφή για να καλύψουμε συναισθηματικά και ψυχικά κενά, κι αυτή η κατάσταση ορίζεται επιστημονικά ως “συναισθηματική πείνα”. Δυστυχώς,...
Τηλεργασία και διατροφή
WELLNESS editor: Katerina Gili Μια από τις σημαντικές αλλαγές που έχει φέρει η πανδημία στις ζωές μας είναι και η τηλεργασία. Η τηλεργασία μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες...
Τηλεργασία και διατροφή
WELLNESS editor: Katerina Gili Μια από τις σημαντικές αλλαγές που έχει φέρει η πανδημία στις ζωές μας είναι και η τηλεργασία. Η τηλεργασία μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες...
Panic attack: a guide to survive
Ένα κείμενο σε συνεργασία με την ψυχολόγο και εκπαιδευτικό Ελένη Γοτουχίδου. Ένας οδηγός για τις κρίσεις πανικού, όσα είναι καλό να γνωρίζετε για να τις αναγνωρίσετε και να τις αντιμετωπίσετε....
Panic attack: a guide to survive
Ένα κείμενο σε συνεργασία με την ψυχολόγο και εκπαιδευτικό Ελένη Γοτουχίδου. Ένας οδηγός για τις κρίσεις πανικού, όσα είναι καλό να γνωρίζετε για να τις αναγνωρίσετε και να τις αντιμετωπίσετε....
Looking for well-being
editor: Marina Zigneli Ψάχνοντας την ευεξία (...) Τον τελευταίο χρόνο μία απορία στριφογυρίζει στο μυαλό μου διαρκώς: Άραγε όλοι και όλες οι editors που ξεκίνησαν να γράφουν συμβουλές ευεξίας, είχαν...
Looking for well-being
editor: Marina Zigneli Ψάχνοντας την ευεξία (...) Τον τελευταίο χρόνο μία απορία στριφογυρίζει στο μυαλό μου διαρκώς: Άραγε όλοι και όλες οι editors που ξεκίνησαν να γράφουν συμβουλές ευεξίας, είχαν...
Add some avocado to your life.
Η ζωή μας θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς αβοκάντο. Το αγαπημένο φυτό που μας χαρίζει τον καρπό του είναι ό,τι πιο θρεπτικό για το δέρμα μας και το σώμα μας...
Add some avocado to your life.
Η ζωή μας θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς αβοκάντο. Το αγαπημένο φυτό που μας χαρίζει τον καρπό του είναι ό,τι πιο θρεπτικό για το δέρμα μας και το σώμα μας...
Mother earth has to tell us
editor: Christiana Athanasiadou Botanical journey 5 διαφορετικά μείγματα βοτάνων για διαφορετικές λειτουργίες 5 διαφορετικές συσκευασίες βοτάνων που τείνουν να ενεργοποιήσουν 5 διαφορετικά συναισθήματα Uniting the world in a cup. Στην...
Mother earth has to tell us
editor: Christiana Athanasiadou Botanical journey 5 διαφορετικά μείγματα βοτάνων για διαφορετικές λειτουργίες 5 διαφορετικές συσκευασίες βοτάνων που τείνουν να ενεργοποιήσουν 5 διαφορετικά συναισθήματα Uniting the world in a cup. Στην...